2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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73 kg
지금까지 감소한: 1 kg.
남은양: 18 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1125 kcal
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지방: 36.19g | 단백질: 41.76g | 탄수화물: 161.08g.
아침 식사: Голубец. 점심 식사: Рахат Барбарис, Чай, Картофельное Пюре, Голубец. 저녁 식사: Гречка с Курицей. 간식/기타: Песочное Печенье, Чай с Сахаром, Батон с Маслом. 더보기
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주 11.7 kg 증가하기
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