다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1379 kcal
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지방: 53.71g | 단백질: 92.34g | 탄수화물: 130.80g.
아침 식사: 살짝 삶은 계란, 요플레 플레인. 점심 식사: 부채살, 햇반 햇반 (210g). 저녁 식사: 샐러드, 군고구마, 네이처엠 웰바이츠 견과, 프레시안 오리엔탈 드레싱, 맛있닭 소프트 닭가슴살 탄두리맛. 간식/기타: 네이처엠 웰바이츠 견과, 맛있닭 닭가슴살 소시지 할라피뇨맛. 더보기
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