2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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85.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 24.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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692 kcal
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지방: 24.83g | 단백질: 40.44g | 탄수화물: 85.53g.
아침 식사: Silk Pure Almond Milk - Unsweetened Original, Designer Whey Chocolate Whey Protein Powder, PB2 Powdered Peanut Butter, Clover Honey, Oats , Bananas . 간식/기타: Planters Mixed Nuts. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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