2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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82.9 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 15.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1622 kcal
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지방: 51.71g | 단백질: 85.59g | 탄수화물: 207.90g.
아침 식사: Hacendado Zumo Naranja con Pulpa, Queso Edam, Hacendado Maxi York Finas Lonchas, Hacendado Pan de Molde Blanco, Banana. 점심 식사: Hacendado Yogur Bifidus Desnatado Nueces y Cereales, Huevo Cocido, Hacendado Piña en Su Jugo, Ensalada Mixta. 저녁 식사: Arándanos, Frambuesas, Moras, Hacendado Yogur Natural Desnatado Edulcorado 0%, Mercadona Pechuga Marinada. 간식/기타: Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Digestive Avena. 더보기
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주 0.0 kg 증가하기
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