2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.4 kg
지금까지 감소한: 0.6 kg.
남은양: 2.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1875 kcal
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지방: 94.21g | 단백질: 83.71g | 탄수화물: 169.99g.
아침 식사: Ёбатон Батончик со Вкусом Печенья , Хлебцы Молодцы Хлебцы Лайт Ржаные, Капучино, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью "Бри" , Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом. 점심 식사: Зеленая Линия Отруби Хрустящие Ржаные, Залесский Фермер Сметана 15%, Борщ с Говядиной. 저녁 식사: Залесский Фермер Сметана 25%, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Parmalat Молоко 1,8%, Кукурузный Крахмал, Royal Forest Сироп Топинамбура , Вареное Яйцо. 간식/기타: Meal&Joy Конфеты Миндаль и Клюква, Капучино, Магнит Айва, Lindt Горький Шоколад 85%. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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