2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 5.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1803 kcal
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지방: 71.82g | 단백질: 56.57g | 탄수화물: 237.63g.
아침 식사: Вареное Яйцо, Белый Хлеб, Овсяная Каша на Воде, Рот Фронт Халва Глазированная. 점심 식사: Сладкая Булочка, Куриная Грудка Отварная, Картошка Тушеная, Белый Хлеб. 저녁 식사: Вареное Яйцо, Макароны Отварные, Салат Овощной с Маслом. 간식/기타: Bounty Bounty , Зефир в Шоколаде, Молоко (Цельное Молоко). 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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