2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1805 kcal
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지방: 65.76g | 단백질: 66.13g | 탄수화물: 239.45g.
아침 식사: Пятерочка Груша Сезонная , Окей Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные, Вкусвилл Паста Ассорти с Печеньем, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа», Вкусвилл Молоко 3,7%. 점심 식사: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем и Шпинатом. 저녁 식사: Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа». 간식/기타: Магнит Яблоко, ВкусВилл Баранки Горчичные. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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