2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
98.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 28.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
|
965 kcal
|
지방: 24.96g | 단백질: 57.03g | 탄수화물: 119.92g.
아침 식사: Coffee with Milk, Nature's Source Nutzy Crunch, Clover Full Cream Fresh Milk, Future Life Zero Smart Food. 점심 식사: KOO Beetroot Salad, Cooked Pumpkin (from Fresh, Fat Added in Cooking), Pork Neck Bones. 저녁 식사: PnP Low Fat Mixed Berry Yoghurt. 더보기
|
주 0.3 kg 증가하기
|