2014년 02월 1일의 체중기록 (저널항목 아님)
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75.3 kg
지금까지 감소한: 15.9 kg.
남은양: 0.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2014년 02월 1일:
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1116 kcal
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지방: 68.38g | 단백질: 77.61g | 탄수화물: 40.14g.
아침 식사: Morning coffee, Egg. 점심 식사: Kirkwood Boneless Turkey Breast. 저녁 식사: Mrs Baird's Whole Grain White Bread, Bacon (Cured, Pan-Fried, Cooked), Fried Egg. 간식/기타: Tom's Pork Skins, Diamond of California Pecans Chopped. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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 댓글
Diehard, you have reached your goal weight. You must be feeling so good about yourself! Good luck with your maintenance. :)
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