2021년 01월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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53.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1982 kcal
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지방: 76.99g | 단백질: 53.54g | 탄수화물: 300.29g.
점심 식사: ノーベル VC3000のど飴, Миндаль, Казы, 無印良品 マンゴー, アヲハタ イチゴジャム, ホクト エリンギ, セブンイレブン こんにゃく, ファミリーマート ほうれん草ミックス, セブンイレブン キムチ, タイシ 豆腐, Мультизерновой Хлеб, Несоленое Сливочное Масло, Красное Яблоко, ロッテ ZERO. 저녁 식사: Сыр Камамбер, Манго, Красное Яблоко. 더보기
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주 3.5 kg 증가하기
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