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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 28일:
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1114 kcal
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지방: 33.06g | 단백질: 38.07g | 탄수화물: 173.81g.
아침 식사: Pisang, Apel (tanpa Kulit). 점심 식사: Lemonilo Mie Kari Ayam, Putih Telur Matang. 저녁 식사: Tropicana Slim Pengganti Kecap Manis, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Ikan Panggang, Nasi Merah. 간식/기타: Kue Pancong. 더보기
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1241 kcal
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운동:
심장 (Cardio) - 33 분, 휴식 - 15 시간 27 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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