|
Обед Кабачковые драники на рисовой муке. Рукола,укроп,сметана 15%,Тунец в собственном соку,Авакадо,помидор. 🧮551 ккал
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1061 kcal
|
지방: 39.19g | 단백질: 61.04g | 탄수화물: 118.06g.
아침 식사: Яйцо Всмятку, Lactica Йогурт Греческий 4%, Соевое Молоко, Кофе, Лента Мед Липовый, Помидоры, Желтый Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Сырники с Рисовой Мукой. 점심 식사: Простоквашино Сметана 15%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Руккола, Укроп, Помидоры, Авокадо Авокадо, Кабачок, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо. 더보기
|
|
1908 kcal
|
운동:
스케이팅 - 16km/h - 20 분, 걷기 (느리게) - 3km/h - 6 시간, 휴식 - 9 시간 40 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|
 댓글
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
2021년 01월 27일 작성이: ghvfghn
|
Девушки 👸(65кг+🔞), давайте начнем Новый год правильно❄приглашаю вас в бесплатный чат по правильному питанию🍏
Не жди следующего года или понедельника, начни сегодня 🧚♀️пиши мне в вайбер на номер телефона +79233107152 "хочу с вами☃️"и я добавлю вас в чат 😉
2021년 01월 27일 작성이: ghvfghn
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|