2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58.7 kg
지금까지 감소한: 7.0 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1084 kcal
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지방: 51.77g | 단백질: 31.27g | 탄수화물: 125.50g.
아침 식사: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers. 점심 식사: Raspberries , Monk Fruit in The Raw Monk Fruit Sweetener, Twinings Lemon Ginger Tea, Raspberries . 저녁 식사: Steak, Hillshire Farm Polska Kielbasa, Red Cabbage. 간식/기타: Pepperidge Farm Puff Pastry Apple Turnovers, Cannoli, Granny Smith Apples, Royal Dansk Danish Butter Cookies, Raspberries . 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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