Gert Jr님의 저널, 2021년 01월 27일


다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
1059 kcal 지방: 50.87g | 단백질: 57.63g | 탄수화물: 46.07g.   아침 식사: Tomatoes. 점심 식사: Green Olives, Lancewood Fat Free Smooth Cottage Cheese, Coffee (Brewed From Grounds) , Egg White , Bacon, Offenau Sauerkraut . 저녁 식사: SPAR 100% Lemon Juice, Santa Bianca Extra Virgin Olive Oil, Minced Garlic, Wellington's Sweet Chilli Sauce, Woolworths Tangy Lite Mayonnaise, Boiled Egg, SPAR Smoked Chicken, Woolworths Sugar Snap Peas, Lettuce, Yellow Sweet Peppers , Cucumber (with Peel) , Simonsberg Feta with Black Pepper, Serena Chick Peas, Green Olives. 더보기
2560 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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