2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.8 kg
지금까지 감소한: 3.7 kg.
남은양: 8.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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447 kcal
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지방: 19.21g | 단백질: 28.29g | 탄수화물: 36.14g.
아침 식사: Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Yayla Yayla Çorbası , Domatesler, Salatalık, Teksüt Lor Peyniri, Zeytin, Pişmiş Yumurta Sarısı. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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