2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.8 kg
지금까지 감소한: 8.7 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1292 kcal
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지방: 52.27g | 단백질: 129.99g | 탄수화물: 77.50g.
아침 식사: Hacendado Pan de Molde Integral sin Corteza, Hacendado Choco Fundir 70% , Plátano, DIA Paté a la Pimienta, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 점심 식사: Huevo Revuelto, Hacendado Pisto de Verduras. 저녁 식사: Hacendado Gelatina Fresa 0%, Huevo Cocido, Caladero Filete de Salmón, HSN Sports Evowhey 2.0 Chocolate Blanco y Limón. 간식/기타: Hacendado Pistacho Tostado con Sal, Hacendado Choco Fundir 70% . 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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