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nasgor no minyak, 274 kalori
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1189 kcal
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지방: 33.64g | 단백질: 65.57g | 탄수화물: 159.51g.
아침 식사: ABC Saus Sambal , Tahu, Telur, Nasi Putih. 점심 식사: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tempe, Tahu, Wortel, Telur, Quaker Instant Oatmeal Grain. 저녁 식사: Terung, Tempe, Kubis, Telur, Nasi Putih. 간식/기타: Siomay, Pisang Kepok Rebus. 더보기
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1817 kcal
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운동:
미용 체조 (가볍게, 예 집안내 운동) - 5 분, HIIT - 22 분, 걷기 (중간) - 5km/h - 1 시간, 휴식 - 14 시간 33 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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 댓글
kak maaf yang bulet2 ituu apaa kakk namanya
2021년 01월 27일 작성이: ratihnw
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Itu terong bulat, klo aku blg nya terong ijo lalap hehe
2021년 01월 27일 작성이: yesi nidya
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