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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1802 kcal
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지방: 53.50g | 단백질: 104.47g | 탄수화물: 225.34g.
아침 식사: 薄切りハム, アヲハタ イチゴジャム, コープ とろけるチーズスライス, パスコ イングリッシュマフィン, 森永乳業 ビヒダスBB536, 牛乳. 점심 식사: 伊藤ハム サラダチキン プレーン, フジパン スナックサンド タマゴ. 저녁 식사: オムレツ, プチトマト, ちくわ, わかめ, シチュー, ご飯. 간식/기타: アサヒフードアンドヘルスケア 一本満足バープロテインチョコ. 더보기
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