KayGee_01님의 저널, 2021년 01월 27일

Protein waffles!!! Light and fluffy😋😋😋

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
1526 kcal 지방: 101.90g | 단백질: 117.44g | 탄수화물: 32.13g.   아침 식사: Tea Mix, Woolworths Smoked Chicken Viennas, Woolworths Salted Butter, Egg (Whole). 점심 식사: Woolworths Butter Lettuce, Woolworths English Cucumber, Cherry Tomatoes, Mutton Curry. 저녁 식사: Mutton Curry, Green String Beans. 간식/기타: Charm Cake Premix, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Egg (Whole) , Primal Skinny Whey. 더보기

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댓글 
so delicious. pls share recipes if u can.tx 
2021년 01월 27일 작성이: zazu2
I used 1 scoop of whey protein powder(primal skinny whey but m sure any will work), 1 egg and 1 tsp baking powder. Just mix everything together.  
2021년 01월 27일 작성이: KayGee_01
Looks amazing!  
2021년 01월 27일 작성이: MrsHer

     
 

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