2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.0 kg
지금까지 감소한: 9.1 kg.
남은양: 68.0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1733 kcal
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지방: 64.02g | 단백질: 66.23g | 탄수화물: 231.38g.
아침 식사: Cinnamon Raisin Bagels, Great Value Whipped Cream Cheese Spread, My Coffee. 점심 식사: Apple. 저녁 식사: Panda Express Orange Chicken, Pork Roast, Pick Up Stix Shrimp with Vegetables, White Rice (Medium-Grain, Cooked). 간식/기타: Trader Joe's Low Fat Chocolatey Cats Cookies, Trader Joe's Dry Roasted Unsalted Almonds, Trader Joe's Dark Chocolate Covered Blueberries, Grateful Harvest Organic Dark Chocolate Almonds, My/Mo Mochi Ice Cream. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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