2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57.7 kg
지금까지 감소한: 9.3 kg.
남은양: 2.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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811 kcal
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지방: 57.37g | 단백질: 26.49g | 탄수화물: 51.17g.
점심 식사: Mexicorn Carb Cut Tortillas, Avocados, Lettuce, Red Onions, I&J Crisp & Chunky Fish Fillets . 저녁 식사: Lettuce, Avocados, Woolworths Kalamata Olives, Clover Feta Plain, Extra Virgin Olive Oil. 간식/기타: Flanagan's Gaelic Green Onion Kettle Fried Chips. 더보기
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주 2.8 kg 증가하기
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