2011년 01월 11일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 20.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2011년 01월 11일:
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1412 kcal
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지방: 46.33g | 단백질: 76.21g | 탄수화물: 186.15g.
아침 식사: Coffee Creamer. 점심 식사: milk, cheerios. 저녁 식사: feta cheese light, mushrooms, bell peppers, zucchini, aspar, Pork Ribs. 간식/기타: Cranberry sauce, rice crackers, cheddar cheese, muesli, apple, cottage cheese 1%. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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