2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.6 kg
지금까지 감소한: 3.4 kg.
남은양: 36.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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746 kcal
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지방: 28.86g | 단백질: 38.52g | 탄수화물: 77.77g.
아침 식사: Kaffee. 점심 식사: Uncle Ben's Spitzen-Langkorn-Reis (Gekocht), Ja! Geriebener Emmentaler, Edeka Tomaten Ganz & Geschält, Beste Ernte Junge Möhren, Zucchini, Aldi Rote Paprika, Zwiebeln. 저녁 식사: Thomy Sauce Hollandaise Legere, Bofrost Rosenkohl. 간식/기타: Freeway Cola Light, Freeway Cola Light, Meßmer Brennesseltee, Carolinen Wasser mit Limette. 더보기
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주 3.2 kg 감소하기
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