2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
58.4 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 3.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1228 kcal
|
지방: 26.24g | 단백질: 68.91g | 탄수화물: 183.90g.
아침 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе, Дары Природы Смесь Салатная с Кунжутом , Банан, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный. 점심 식사: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Капуста Белокочанная, Роллы Лава, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой, Яблоко. 저녁 식사: Моя Цена Молоко 2,5%, Кофе. 간식/기타: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Огурец (с Кожурой), Моя Цена Сыр Российский , Hame Паштет из Гусиной Печени, Батон. 더보기
|
주 7.7 kg 증가하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|