2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.7 kg
지금까지 감소한: 17.5 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1732 kcal
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지방: 104.56g | 단백질: 81.90g | 탄수화물: 163.20g.
아침 식사: Papaya. 점심 식사: Fastfit Beef Burger Slim. 저녁 식사: Chayote (Fruit, with Salt, Drained, Boiled, Cooked) , Minced Garlic, Soy Sauce (Shoyu), Thin Sliced Beef Luncheon Meat, Kokita Sambal Rawit Bawang, Nasi Merah Matang. 간식/기타: Meranti Bolu Gulung, Mr. Hottest Maitos Tortilla Corn Barbeque, Nissin Walens Choco Soes, Taro Taro Net (40g). 더보기
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주 4.9 kg 감소하기
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healthyjourney.by.nita님의 체중기록
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