2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.6 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 7.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1630 kcal
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지방: 55.27g | 단백질: 80.09g | 탄수화물: 209.91g.
아침 식사: Everyday Magere Yoghurt met Fruit, Banaan. 점심 식사: Effi Confituur Woudvruchten, Knäckebröd (Naturel of met Honing, met Kaneel), Kiwi. 저녁 식사: Tomatensoep, Bonduelle Krielaardappeltjes, Gebraden Kip, Geen Coating (met Vel). 간식/기타: Lotus Suzy Wafel. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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