2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.5 kg
지금까지 감소한: 2.5 kg.
남은양: 1.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1815 kcal
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지방: 141.29g | 단백질: 115.15g | 탄수화물: 152.89g.
아침 식사: Шоколадные Печенья (Мягкий Тип), Чай, Фруктово Ореховый Батончик, Кофе, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Almette Творожный Сыр, Батон Отрубной, Жареное Яйцо. 점심 식사: Рахат Вафли Шоколадные, Запеканочка Быстрая, Мандарины, Картофельное Пюре, Чай, Масло Подсолнечное, Лук, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). 저녁 식사: Яблоко, Запеканочка Быстрая. 더보기
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주 2.1 kg 증가하기
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