2021년 01월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
61.6 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
|
1732 kcal
|
지방: 67.74g | 단백질: 59.39g | 탄수화물: 225.93g.
아침 식사: ВкусВилл Баранки Горчичные, Вкусвилл Молоко 3,7%, Геркулес Монастырский, Вкусвилл Паста Ассорти с Печеньем. 점심 식사: Вкусвилл Сэндвич-Ролл с Лососем (Кетой). 저녁 식사: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вкусвилл Йогурт «Чай Матча» со Стевией и Эритритом, Вкусвилл Йогурт Греческий «Манго-Маракуйя с Семенами Чиа», Сырные Ясли Сырные Конфеты Ассорти. 간식/기타: Окей Банан, ВкусВилл Баранки Горчичные. 더보기
|
주 0.4 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|