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walaupun ga banyak turun, tp body fat turun sampe 0.7kg udh seneng banget. lingkar pinggang dll turun. semangattttt
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77 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 11 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 27일:
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1104 kcal
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지방: 39.25g | 단백질: 45.27g | 탄수화물: 147.78g.
아침 식사: Tricks Rendang Baked Potato Crisps, Sunpride Banana, Potato French Fries. 점심 식사: Sayur Bening, Nasi Putih, Fried Chicken No Coating. 저녁 식사: Cedea Fish Roll, Sunpride Banana, Brown Sugar, Avocado. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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 댓글
sama ka,saya juga klo lihat timbangan stres karna angkanya gk turun2 apa timbangannya yg error tp baju baju lama muat lgi
2021년 01월 26일 작성이: merina irawan
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Iya, yg penting ada perubahan. Diet ga selalu angka timbangan hehe
2021년 01월 30일 작성이: sarahfidzah
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