|
Салатик; - Лист салата; - Помидор Черри; - Огурчик; - Зеленюшка. Всего 100 грамм.
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
904 kcal
|
지방: 31.60g | 단백질: 73.78g | 탄수화물: 86.48g.
아침 식사: Изюм, Творог 0%. 점심 식사: Салат Овощной, Куриное Филе, Мексиканская Смесь. 저녁 식사: Салат Овощной с Маслом, АТБ Яблоко Ред Чиф, Фасоль (Консервированная), Кабачковая Икра, Вареное Яйцо, Мексиканская Смесь. 간식/기타: Кофе Латте. 더보기
|
|
1835 kcal
|
운동:
훌라후프 - 20 분, 스쿼트 - 10 분, 휴식 - 15 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|