2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 0.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1392 kcal
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지방: 78.34g | 단백질: 66.89g | 탄수화물: 94.42g.
아침 식사: Кофе с Молоком, President Сыр Бри, Сыр Сулугуни, Сваренное Вкрутую Яйцо. 점심 식사: Баклажаны Гриль, Кабачок, Салат из Помидоров и Огурцов, Запеченная или Жареная Треска. 저녁 식사: Вино Сухое, Тануки Ролл Филадельфия. 간식/기타: Апельсин, Яблоко. 더보기
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주 4.2 kg 감소하기
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