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tandoori chicken tonight
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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975 kcal
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지방: 25.97g | 단백질: 50.25g | 탄수화물: 128.13g.
아침 식사: Overnight Oats, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 점심 식사: Morrisons Sparkling Raspberry & Blackberry Water, Coffee with Semi-Skimmed Milk. 저녁 식사: Muller Light Chocolate Fix, Basmati Rice (Cooked), Asda Chosen By You Chicken Tandoori Masala. 간식/기타: Fibre One Birthday Cake Square. 더보기
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2150 kcal
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운동:
걷기 (중간) - 5km/h - 20 분, 다림질 - 30 분, 요리 - 30 분, 청소 - 30 분, 윗몸일으키기 - 10 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간. 더보기
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