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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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2371 kcal
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지방: 48.15g | 단백질: 94.85g | 탄수화물: 306.26g.
점심 식사: 白飯, 新東陽 滷肉燥, 湯, 溫州大餛飩 蝦肉大餛飩, 滷蛋. 저녁 식사: 香蕉, 白飯. 간식/기타: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, Suntory 三得利冬之鬼啤酒, 葡萄, 7-11 義式嫩雞花椰菜飯, Myprotein 日式焙茶拿鐵. 더보기
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2380 kcal
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운동:
국민체조 - 1 시간 58 분, 서있기 - 6 분, 휴식 - 15 시간 56 분, 숙면 - 6 시간. 더보기
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