|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
868 kcal
|
지방: 46.57g | 단백질: 41.98g | 탄수화물: 56.95g.
아침 식사: Blackberries , Lifestyle Food Honey, Woolworths Raspberries, Lancewood Double Cream Yoghurt. 점심 식사: Douwe Egberts 100% Pure Instant Coffee, Blue Diamond Almond Milk Unsweetened, Equal Sweetener, Woolworths Carb Clever Tangy Mayonnaise, Chicken Meat and Skin (Roasting) , Woolworths Berliner Landbrot. 저녁 식사: Cooked Pumpkin (from Fresh), Pork Chop, Green String Beans. 더보기
|
|
3303 kcal
|
운동:
달리기 - 10km/h - 1 시간 2 분, 휴식 - 14 시간 58 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|