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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1205 kcal
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지방: 50.30g | 단백질: 28.03g | 탄수화물: 172.83g.
아침 식사: Medjool Datteln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Zirkulin Flohsamenschalen , Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Zimt, Banane, Gurke (mit Schale). 점심 식사: Knusperone Reiswaffeln mit Milchschokolade. 저녁 식사: Kinder Riegel (21g), Extra Natives Olivenöl, Rucola , Braune Champignons (Italienische Crimini), Tomaten, Omelett oder Rührei mit Käse. 더보기
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