sudegirgin님의 저널, 2021년 01월 26일

yeşil çaydan sonra kayısı çayına basladım

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
416 kcal 지방: 24.76g | 단백질: 35.19g | 탄수화물: 13.77g.   아침 식사: Ev Yapımı Yoğurt, Doğal Peynir, Maydanoz, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Kırmızı Domates. 저녁 식사: Çeşitli Sebzelerle Marul Salatası (Domates ve/veya Havuç'da Dahil Olmak Üzere), Derya İri Parçalı Ton Balığı. 간식/기타: Doğadan Kayisili Bitki Çayı. 더보기
1079 kcal 운동: 휴식 - 15 시간, 숙면 - 9 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


sudegirgin님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유