2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
87 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 16 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
|
368 kcal
|
지방: 13.11g | 단백질: 33.18g | 탄수화물: 34.47g.
아침 식사: Herbalife Batido. 점심 식사: Receta del Abuelo Jamón Pierna Artesanal (32g), Las Parcelas de Valdivia Queso Mantecoso, Dole Lechuga Escarola, Repollo. 저녁 식사: Herbalife Batido. 더보기
|
주 7 kg 감소하기
|