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Saftige Schoki mini Gugelhupfe aus Haferflocken und Avocado. ♡ :)
다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1482 kcal
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지방: 56.55g | 단백질: 87.75g | 탄수화물: 154.60g.
아침 식사: REWE Beste Wahl Apfelgelee, Rügenwalder Mühle Vegetarischer Schinken Spicker mit Bunter Paprika, Deli Reform Die Leichte, Harry Protein Sandwich , Alpro Soya Light, Got7 Classic Protein 80 Brownie Double Choc, Banane. 점심 식사: Ehrmann High Protein Joghurt Kirsche Aronia, Babybel Mini Babybel High Protein, Genuss Plus Nuss-Mischung . 저녁 식사: Lenas Küche Süsskartoffel-Kokos-Suppe, Senf, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt, Knoblauch, Wirsing, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Milbona Creme Leicht Kräuter, Salakis Feta Light. 간식/기타: Vitamalz Vitamalz Sport , Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker. 더보기
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1971 kcal
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운동:
걷기 (느리게) - 3km/h - 1 시간 30 분, 휴식 - 14 시간 30 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
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