melambat, sabarr 💪
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64.8 kg
지금까지 감소한: 13.2 kg.
남은양: 9.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1095 kcal
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지방: 35.67g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 143.19g.
아침 식사: Arnott's Good Time Coffee, Sambal Goreng, Mie, Daging Sapi, Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Ubi Goreng, Telur Rebus, Roma Malkist Rasa Abon. 점심 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. 저녁 식사: Kubis, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Nasi Putih. 간식/기타: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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