dhedhew_dhewie님의 저널, 2021년 01월 26일

melambat, sabarr 💪
64.8 kg 지금까지 감소한: 13.2 kg.    남은양: 9.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
1095 kcal 지방: 35.67g | 단백질: 49.30g | 탄수화물: 143.19g.   아침 식사: Arnott's Good Time Coffee, Sambal Goreng, Mie, Daging Sapi, Kacang Tanah, Bango Kecap Manis, Ubi Goreng, Telur Rebus, Roma Malkist Rasa Abon. 점심 식사: Sari Roti Roti Sobek Coklat Srikaya. 저녁 식사: Kubis, Telur Rebus, Cedea Fish Dumpling Cheese, Nasi Putih. 간식/기타: Frisian Flag Purefarm Low Fat, Fitbar Fitbar Choco Delight. 더보기
주 0.2 kg 감소하기

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