2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59.2 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1747 kcal
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지방: 72.18g | 단백질: 97.76g | 탄수화물: 178.15g.
아침 식사: Milka Шоколад Милка Орео, Лечо, Almette Творожный Сыр, Лаваш Food Grouo, Кофе, Жареное Яйцо. 점심 식사: Кофе, Домик в Деревне Масло Сливочное 72,5%, Батон Отрубной, Лечо, Морковь на Пару, Тефтели с Рисом, Картофельное Пюре. 저녁 식사: Шоколадные Вафли, Чай, Рахат Арахис в Шоколаде, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). 더보기
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주 2.8 kg 감소하기
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