2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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40.6 kg
지금까지 감소한: 3.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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774 kcal
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지방: 17.67g | 단백질: 36.96g | 탄수화물: 123.00g.
아침 식사: Zucchero, Conad Latte Parzialmente Scremato, Caffè Espresso. 점심 식사: Cetriolo (senza Buccia), Cetriolo (senza Buccia), Risotto alla Zucca, Finocchio. 저녁 식사: Merluzzo al Forno Impanato o in Pastella, Peperone Rosso Dolce, Sedano. 간식/기타: Conad Crackers Salati, Zucchero, Caffè (Espresso), Conad Latte Parzialmente Scremato. 더보기
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주 0.2 kg 증가하기
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