2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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62.3 kg
지금까지 감소한: 9 kg.
남은양: 7.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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485 kcal
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지방: 19.37g | 단백질: 21.71g | 탄수화물: 37.64g.
아침 식사: Латте, Латте, Манная Каша на Молоке, Русское Море Икра Красная Лососевая , Альметте Творожный Сыр Сливочный, Белый Хлеб. 점심 식사: Белый Хлеб, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, Государь Суп Грибной. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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