2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68 kg
지금까지 감소한: 5.5 kg.
남은양: 3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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512 kcal
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지방: 6.59g | 단백질: 45.67g | 탄수화물: 80.75g.
아침 식사: Pirkka Luomu Porkkanasose. 점심 식사: Skyr Vanilja-Suklaamuru Rahka. 저녁 식사: Kanamestari Fajitas Kanan Sisäfilee, Purjo, Kurkku, Tomaatit, Rainbow Red & Green Salaattisekoitus. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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