2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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111.8 kg
지금까지 감소한: 15.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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796 kcal
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지방: 23.78g | 단백질: 28.63g | 탄수화물: 121.21g.
아침 식사: Mangos, Birnen, REWE Kaki, Kaergarden Balance Ungesalzen, Kaffee mit Milch, Honig, Vollkornbrot. 점심 식사: Brotland Fladenbrot, Hühnerkeule Fleisch und Haut. 간식/기타: Tangerinen (Mandarinen), Kaffee mit Milch, Kinder Milchschnitte. 더보기
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주 2.5 kg 증가하기
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