2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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124.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 39.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1448 kcal
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지방: 58.78g | 단백질: 100.34g | 탄수화물: 127.41g.
아침 식사: Свежий Ряд Сыр Голландский, Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный. 점심 식사: Доширак Лапша со Вкусом Курицы, Оливковое Масло, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). 간식/기타: Optimum Nutrition Протеин. 더보기
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주 0.6 kg 감소하기
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