2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.9 kg
지금까지 감소한: 10.6 kg.
남은양: 0.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1916 kcal
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지방: 58.35g | 단백질: 72.74g | 탄수화물: 267.84g.
아침 식사: REWE Delikatess Lachsschinken, Wiesenhof Geflügelwurst, Lätta Halbfettmargarine, Houdek Kabanossi, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Malzers Roggen Dinkel Brot. 점심 식사: Hallo Pizza Pizzabrötchen . 저녁 식사: Rispentomaten, Gurke (mit Schale), Lidl Thunfisch in Eigenem Saft. 간식/기타: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Lindt Mandeln in Nougat, Gut & Günstig Butter Spritzgebäck, Lidl Cashewkerne. 더보기
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안정된 체중
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