2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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56.9 kg
지금까지 감소한: 8 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1752 kcal
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지방: 75.73g | 단백질: 94.65g | 탄수화물: 175.03g.
아침 식사: Маффины, Хлебница Сосиска в Тесте, Слабое Кофе с Сахаром. 점심 식사: Буханка Хлеб Бездрожжевой Заварной, Щи с Курицей. 저녁 식사: Куриные Грудки (Запеченые), Омлет с Молоком. 간식/기타: Бутерброд с Колбасой, Карат Творог Домашний Зерненый 4%, Слабое Кофе с Сахаром. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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