2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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96.4 kg
지금까지 감소한: 21.9 kg.
남은양: 11.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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2281 kcal
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지방: 117.78g | 단백질: 127.46g | 탄수화물: 178.43g.
아침 식사: Banaanit, Farmi Piimatöösyus Ab Mansikka-Jogurtti. 점심 식사: Lovilio Mozzarella Juustoraaste, Reilu Possu-Nauta Jauheliha 23%, Knorr Lasagne, Valio Kevytmaito. 간식/기타: Pullapirtti Graham Sämpylä, Flora Culinesse Laktoositon, Kananmuna, Banaanit. 더보기
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주 0.3 kg 감소하기
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