2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64.1 kg
지금까지 감소한: 1.3 kg.
남은양: 7.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1395 kcal
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지방: 59.66g | 단백질: 55.05g | 탄수화물: 159.30g.
아침 식사: Тобус Булка Городская, Valio Молоко 1,5% Безлактозное. 저녁 식사: Простоквашино Сметана 20%, Халяль Блинчики с Мясом, Вкуснотеево Масло Сливочное Традиционное 82,5%. 더보기
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안정된 체중
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