2021년 01월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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110.8 kg
지금까지 감소한: 2.2 kg.
남은양: 5.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2021년 01월 26일:
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1256 kcal
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지방: 68.10g | 단백질: 83.05g | 탄수화물: 78.80g.
아침 식사: Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры Черри, Barilla Макароны Отварные, Свиной Фарш. 점심 식사: Салат из Помидоров и Огурцов, Куриные Грудки. 저녁 식사: Сыр Российский, Жареное Яйцо, Сгущенка, Сырники. 간식/기타: Яблоко Зеленое, Сухой Жареный Соленый Арахис. 더보기
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주 0.7 kg 감소하기
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